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特警五项之低桩网

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摘要
特警五项之低桩网
产品介绍

操作和目的
操作规范:参加训练的队员身体贴着地面,以手臂和腿的攀爬力量使身体整体前进,从网的一端(进口)穿到另一端(出口)。
目的:锻炼队员反应能力及身体协调能力;提高身体各部位的协调性、体能与智能的协调性;
注意事项:***在***人员指导、保护下训练;穿松紧适度的运动服装;合理使用安全装置、身上不得携带手机、钥匙、眼镜等硬物。  



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