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户外拓展器材对于人体机能的改善有什么作用?

2019-11-29  来自: 河南拓界者体育科技有限公司 浏览次数:163

随着体育事业的不断发展,体育人才培养在我国乃至世界各国都是国家大政方针下的重要项目。从社会发展来看,近几十年来国内经济得到了较好的发展,手工劳作的需求明显减少,工作效率也有了很大的提高。现代国民经济条件得到提高的同时,也带了一些负面影响,例如,久坐的生活方式可能会导致慢性疾病的发生。随着人们思想观念的转变,越来越多的人意识到参与锻炼的重要性,不仅个人层面的观念发生了变化,世界各国也均制定了相关政策鼓励国民参加户外拓展器材锻炼。例如,我国相继出台了全民健身计划、阳光体育活动等政策。在此背景下,大众锻炼人群呈逐年增多的趋势,这对我们体育专业人才的培养提出了更髙的要求《全国体育人才发展规划(2010-2020年)》中指出要进一步深化改革,不断强化人才强国、人才强体观念;培养和造就支数量充足、结构合理、门类齐全、素质优良的体育人才队伍;完善体育人才工作协调机制和实施体育人才培养专项计划。薛同照等(2011)指出:当今社会需要高质量的人才,普通高等院校是我国体育人才培养的基地,是体育事业发展的重要力量,因此高校要做好人才培养的工作,建立长期有效的教学和管理机制,使之与社会发展的需求相适应。


        过去我们的体育专业人才培养大多局限于培养体育教育专业的教师、运动员或教练员,即为学校体育师资、竟技体育行业输送人才。近年来,体育管理、社会体育、体育新闻等许多专业随着社会发展应运而生,成为体育人才的新生力量。这些专业的人才走上工作岗位后的服务对象主要是大众人群。因此仅仅学习运动心理学和体育心理学知识已不能满足高校体育专业大学生未来工作的需求,学习并掌握锻炼心理学的相关知识已成为体育人才培养的一个重要方面。自20世纪70年代作为一门学科出现之后,锻炼户外拓展器材在世界范围内受到各国学者的关注,学科内涌现了一系列的硏究成果。从锻炼心理学的两大核心硏究内容来看,锻炼心理前因和锻炼心理效益是体育科学硏究不断发展的基础条件之-。为何有些人热爰锻炼,而有些人明知锻炼有益处却止步于实际行动,以及怎样才能够让绝大多数人坚持锻炼,这些都是非常有硏究价值的课题,也是锻炼心理前因的主要硏究内容。体育锻炼作为増强体质、増进健康的_种有效手段,其预防和调节心理问题的效益又如何呢?情绪、身体自尊、身体意象、主观幸福感等与人类生活质量密切相关的变量是否可以通过体育锻炼得到提高呢?这些都是锻炼心理效益硏究的主要内容。


        户外拓展器材小编分享从当前国内外锻炼心理学的发展现状来看,与竟技运动员心理问题的硏究相比,对大众人群锻炼心理芓的硏究相对较少。相反,从另一个方面来看,该领域蕴含着巨大的潜能和广阔的进步空间。近些年来,国际锻炼心理学硏究方法的科学性和规范性明显増强,锻炼心理学硏究的期刊显著増多,追踪硏究、准实验硏究、元分析等类以往少见的硏究现已常见于各学术期刊之中。这些硏究成果均具有实际应用性价值,可应用于日常的体育锻炼之中。由此可见,加强锻炼心理学的研究对体育学科的建设显得尤为重要。

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